瑜伽教练需要什么条件

问题一:做瑜伽教练必须具备哪些要求 做瑜伽教练必须具备的瑜伽要求:

瑜伽教练需要什么条件

1、真心热爱瑜伽,教练不是条件因为职业诱惑的原因加入这个行业。

2、瑜伽具有努力钻研课程的教练用心,不断提高自身教学责任能力。条件

3、瑜伽沟通性、教练适应性,条件与会员进行沟通交流的瑜伽基本能力较好。

4、教练学会掌握专业瑜伽知识功底 合格瑜伽教练,条件来自于专业知识积累和自身内涵素养,瑜伽善于调整自我身心健康,教练因人而为的条件教习能力和一颗具有责任的爱心。

知识拓展

瑜伽教练获得成功三大要素

1、知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握,而且功需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门,修行靠自身”。

2、发挥平台。作为一名瑜伽导师,就职的瑜伽企业的规模和知名度也决定了个人的发展空间。俗话说:“巧妇难为无米之炊。”拥有了一个良好的就业平台,才能获得更好的发展、更高的知名度和更理想的收入。

3、资质证书。瑜伽导师是在什么样的瑜伽导师培训机构接受的培训?又取得了什么机构颁发的证书?证书在行业内的知名度与权威性是很重要的。很多瑜伽企业招聘瑜伽教练时,非常重视你培训机构的知名度和权威性,因为他们相信在这样的学院培训过的学员一定具有十分专业的水平。

问题二:做一名瑜伽教练需要具备怎样的条件 随着全社会生活水平的提高,人们对健康的需求也越来越高。更多的人希望得到专业教练为自己量身打造的“健身指导”。目前市场上对于提供一对一服务的私人专业教练,还存在着很大的缺口。■成为健身俱乐部的瑜伽教练:随着社会发展,中国的健身俱乐部现在为数众多,绝大部分都开设了瑜伽课程,需要大量的瑜伽教练。■成为专业瑜伽馆的瑜伽教练:随着瑜伽行业的迅猛发展,全国各地专业瑜伽馆剧增,对专业瑜伽教练的需求也越来越高,为有志于从事专业瑜伽教授的人士提供了广阔的就业平台。相关链接:男瑜伽教练严重紧缺现在瑜伽行业从事瑜伽教练工作的大部分是女性,据统计男瑜伽教练在所有瑜伽教练中只占到3%的比例。男教练本身就非常紧缺,而接受过系统专业培训的男瑜伽教练更是少之又少。目前很多人认为瑜伽只适合女性练,殊不知世界上很多瑜伽大师都是男性。瑜伽是一种身心结合的运动,不论男女都适合,瑜伽动作比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求相对较高。一般来说,男性的柔韧度没有女性好,刚开始入门时可能进步不如女性快,可是随着练习的深入就会发现,瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要,但练到后来,越是难度大的动作,对力量的要求越高。很多对女性而言比较困难的动作,男性却能轻松完成。

问题三:当瑜伽教练需要什么条件 当瑜伽教练并不是有好的身材和身体柔韧性好就可以了,这些只能你已具备了一部分的条件,更重要的是一个瑜伽教练还需要了解人体生理结构和机能、各种瑜伽 *** 对身体的功效、还有瑜伽语音导向(这需要练声,瑜伽教练在上课时用柔美的声音、优雅的体态引导学员),瑜伽课必须还要能针对不同学员的需求指导学员练习不同的 *** 。而这些先期的学习至少需要3个月。

问题四:瑜伽教练需要具备什么条件 10分 身体柔韧度能否完成所有高难度的瑜伽动作,有气场能让大家折服。其他都随意

问题五:什么条件才能当瑜伽教练 到大中城市 学习yoga 最好是有资质班的 哪怕是国际资质也行

最关键是要你自己能坚持学习 修炼

虽然yoga的体式只是很小一部分 但是这部分是最吸引人的

所以你自己要开班 必须先练好体式

要练好体式 基本上你就跟肉类无缘了

而后就是要你真的自身修为提高 才能带学员做冥想

21岁有这个想法是好事 不过这条道路并不像搐象中的轻松

非常考验个人能力

问题六:想成为一名瑜伽教练 需要具备哪些条件? 你先得练好瑜伽呀..

身材很重要..性情要温和~

问题七:瑜伽有哪些级别?如果想练到教练级有什么要求? 瑜伽这一古老的印度文化目前正在国内梅开二度,相应地,瑜伽教练便成了炙手可热的职业,并被划入绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层,他们拥有蓝领的健康体魄、白领的知识教养、金领的物质基础和粉领的悠闲自在。

那么成为一名瑜伽教练需要具备一些什么样的条件呢?除了健身场所,是否还拥有其他的就业渠道?

瑜伽教练获得成功三大要素

■知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握,而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门,修行靠自身”。

■发挥平台。作为一名瑜伽导师,就职的瑜伽企业的规模和知名度也决定了个人的发展空间。俗话说:“巧妇难为无米之炊。”拥有了一个良好的就业平台,才能获得更好的发展、更高的知名度和更理想的收入。

■资质证书。瑜伽导师是在什么样的瑜伽导师培训机构接受的培训?又取得了什么机构颁发的证书?证书在行业内的知名度与权威性是很重要的。很多瑜伽企业招聘瑜伽教练时,非常重视你培训机构的知名度和权威性,因为他们相信在这样的学院培训过的学员一定具有十分专业的水平。

成为一名瑜伽教练需要多久

目前国内培训瑜伽教练的机构繁多,鱼龙混杂,尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽培训教练大户分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等。对此,某瑜伽教练培训机构的工作人员表示,三十天的时间足够让一个没有基础的瑜伽爱好者全面掌握瑜伽课程体系。

那么一个月相比三个月的时间,学到的知识会不会有所减少呢?该负责人表示:在三十天的时间内采用脱产式的全天授课,学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习。这就好比在一个纯英语的环境中学习英语一般,对于新知识的接受会很迅速并且全面。而从初级到高级的180组 *** 加上每组六种的变体,毕业后,学员一共可以掌握一千多组 *** ,足够日后在教学中应用。九十天的课程,只是将强度减弱,战线拉长而已。

瑜伽教练的创业就业情况

■自己创业当老板:学成后有志于创业的学员,在接受瑜伽教练的训练课程后,还需接受开业前后的相关指导与扶持,从前期的瑜伽馆筹建,到后期的各项实际操作等,从而获得丰富的经营管理经验。

■服务于大型企业的瑜伽教练:在当今的市场经济大潮下,越来越多的大中型企业开始更加关心企业员工的身心健康及工作压力。在国外,大中型企业都把瑜伽当作减轻员工压力,塑造形象与气质的福利培训。在国内,一些中心城市和沿海城市的企事业单位也都开始采用瑜伽培训作为员工的福利待遇,有些公司甚至聘请了专职的瑜伽教练。

■成为一名私人瑜伽教练:私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。随着全社会生活水平的提高,人们对健康的需求也越来越高。更多的人希望得到专业教练为自己量身打造的“健身指导”。目前市场上对于提供一对一服务的私人专业教练,还存在着很大的缺口。

■成为健身俱乐部的瑜伽教练:随着社会发展,中国的健身俱乐部现在为数众多,绝大部分都开设了瑜伽课程,需要大量的瑜伽教练。

■成为专业瑜伽馆的瑜伽教练:随着瑜伽行业的迅猛发展,全国各地专业瑜伽馆剧增,对专业瑜伽教练的需求也越来越高,为有志于从事专业瑜伽教授的人士提供了广阔的就业平台。

相关链接:男瑜伽教练严重紧缺

现在瑜伽行业从事瑜伽教练工作的大部分是女性,据统计男瑜伽教练在所有瑜伽教练中只占到3%的比例。男教练本身就非常紧缺,而接受过系统专业培训的男瑜伽教练更是少之又少。

目前很多人认为瑜伽只适合女性练,殊不知世界上很多瑜伽大师都是男性。瑜......>>

问题八:考瑜伽教练必须具备哪些要求 其实也没有太多的条件,甚至都不需要柔韧性,因为瑜伽的练习本是就是给到你的比较多,你可能在练习的过程中会越来越有气质、越来越柔韧、身材越来越好、懂得越来越多等等,最重要的是开始练习。

好的瑜伽老师不一定要什么都会,什么体式都能做到,而是能引导会员舒适地上完一节课,并在课程中获益,以会员的身体为主;能引导学员正确的练习,并能吧这种正确的练习方式传达给更多的人,而不仅仅是自己做的好,这个是我个人对好的瑜伽老师的定义。

问题九:做瑜伽教练需要怎么样的条件 做瑜伽教练必须具备的要求:

1、真心热爱瑜伽,不是因为职业诱惑的原因加入这个行业。

2、具有努力钻研课程的用心,不断提高自身教学责任能力。

3、沟通性、适应性,与会员进行沟通交流的基本能力较好。

4、学会掌握专业瑜伽知识功底 合格瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。

知识拓展

瑜伽教练获得成功三大要素

1、知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握,而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门,修行靠自身”。

2、发挥平台。作为一名瑜伽导师,就职的瑜伽企业的规模和知名度也决定了个人的发展空间。俗话说:“巧妇难为无米之炊。”拥有了一个良好的就业平台,才能获得更好的发展、更高的知名度和更理想的收入。

3、资质证书。瑜伽导师是在什么样的瑜伽导师培训机构接受的培训?又取得了什么机构颁发的证书?证书在行业内的知名度与权威性是很重要的。很多瑜伽企业招聘瑜伽教练时,非常重视你培训机构的知名度和权威性,因为他们相信在这样的学院培训过的学员一定具有十分专业的水平。

问题十:一个合格的瑜伽教练需要具备什么条件 1、很好的身体素质

2、扎实的基本功,并且对瑜伽动作很熟练

3、对学员的态度,一定要好。还有就是能把自己所学的知识讲解出来

当瑜伽教练要什么条件?

做瑜伽教练需要什么条件如下:

1、首先年龄、身体和学历方面就不多说了,基本上这是最基本的条件。除此之外,做瑜伽教练还需要有相关的资格证书,就好像做老师也要有教师资格证,拥有了证书的瑜伽教练说明专业知识非常丰富,能够带给学员的技巧更多,让学员充分吸收这些知识,

2、其次就是在交流方面,瑜伽教练作为一项指导和教人的工作,是需要经常与人沟通和交流的,因此这方面的能力一定要好,只有交流能力好,学员才能听懂你说的话,才能在练习瑜伽的过程中比较享受,比较高效。

另外如果学员是小朋友的话,对于瑜伽教练的交流能力更加有考验性,既能让小朋友听懂,也能学会,这点是不简单的。

3、然后就是性格方面,一定要给人积极阳光活泼的形象,如果死气沉沉、整天闷闷不乐,那么学员在你的影响下,也会出现心情不好,本来瑜伽是放松身心的一项活动,如果心态不放松,学员也不会选择你的。

总之,做瑜伽教练的条件就是以上几点,想要当一名优秀的瑜伽教练,还需要在平时多加练习,多积累专业知识,不断丰富自己。

合格的瑜伽老师具备哪些知识

⑴ 成为瑜伽教练需要具备哪些条件

成为一个好的瑜伽教练自己首先一定要明白我们锻炼瑜伽,要注意的事项,并且一定要做到规范。

⑵ 成为瑜伽教练要具备什么条件

1、真诚热爱

热爱是成为瑜伽教练的基础,只有热爱你才会全身心投入这个职业,你才会追求精益求精,如果只是出于高薪的原因的话,那还不是一个成功的瑜伽教练。

2、面部表情

瑜伽教学是对象性活动,要消除学员对老师的拘束感。解决这个问题的关键,在于教师的教态和表情的感染力。老师在开始上课的时候,以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度、体态端正、落落大方地在学员面前,用热情洋溢的音调向学员们问好;你别看这平常的动作、简单的话语,对学员的心理影响是很大的,能消除学员拘谨抑郁的心理。

学员从教师亲切的目光中获得了大胆地扩展思维的能力,积极练习的动力,看到老师亲切而热情的表情,学员心情是欢快而兴奋的。根据心理学观点,轻松快乐的心理不仅使人产生超人的记忆力,而且能够活跃创造思维,充分发挥心理潜力,这些都对完成瑜伽教学任务奠定了良好的心理基础。

3、语言魅力

语言中蕴涵着巨大的艺术魅力,在自古瑜伽“口耳”相承中,语言是瑜伽一门重要的学科,它既能使学员兴奋激动,甚至摩拳擦掌、跃跃欲试;更能使学员从消沉、厌烦的情绪中走出来。人们常说:“好语一句三冬暖”这都说明了正确运用语言的重要性。善于运用语言是瑜伽教师必须具备的基本素质。在瑜伽教学和训练中,语言的引导和运用是极其致关重要的。

4、专业瑜伽知识功底

合格瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握,而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门,修行靠自身”。

(2)当瑜伽教练要什么条件扩展阅读

瑜伽教练职业前景

瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计,当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。

瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以 *** 为主,最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。

极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。

然而,凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂,令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此,印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。

瑜伽在中国的普及,需要大量有识之士投身其中,也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下,正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信,瑜伽在中国的春天也即将来临。

⑶ 要成为瑜伽培训师需要什么条件

瑜伽教练证怎么考,跟学校学习是一样的,流程如下:

先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。

瑜伽行业没有统一的国家级别的证书,都是机构的证书。

瑜伽教练证书是入行的敲门砖,专业源于实力,实力源于实修。

用人单位考虑的是实修经验。

出去上课你会发现,瑜伽老师上课的水平,代课口令词是否清晰流畅,有没有给学生进行有效的辅助,这些才是最有用的,用人单位也会参照这些考虑。

而不会说,看你是某一种证书,证书是代表你学习过的经历,学了哪些课程。

给初学者的建议:

1、选择大的培训机构,口碑好的学校去学习,这样教学质量有保障,师资力量有保障,能学的比较好。

2、选择小班制教学,人不要太多,一般20个人左右,相对来说最好,这样学习氛围比较好,老师又能照顾到每一个学生。

4、去北京上海这种大城市。因为,大城市理念,各方面比较先进。据了解,很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。

⑷ 当瑜伽老师需要什么

作为一名抄瑜伽老师,瑜袭伽知识当然是要具备的,不但要体式动作标准,对知识的语言表达也要具备生动、形象、富有表现力。

自身的努力是必不可少的,身为人师就要承担起这份责任,瑜伽老师同样如此,所谓老师便是用自身所学的知识继承给自己的学生,俗话说师傅带进门,学习在个人,但作为老师肯定不能掉链子。一名合格的瑜伽老师应该具备以下几点:

1、视力正常,普通话标准,积极向上,且喜爱瑜伽事业;

2、拥有良好的自我管理能力,善于观察及沟通;

3、正能量,积极向上,瑜伽的宗旨便是传递正能量的价值观;

4、要有责任心,对行业、对学生要具备足够的责任心;

5、拥有专业能力,瑜伽是需要用一生去追求的事业,要懂得充实自己,在不断教学的同时也要让自己不断成长。

⑸ 想成为一名瑜伽教练 需要具备哪些条件

需要有国际权威瑜伽资质认证机构出具的资格证书,沟通能力强,具有服务意识,为人正直、诚实、敬业。

但当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构,所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。初、中级培训需要45天,高级也只有60天,出来的教练肯定达不到印度瑜伽师的专业水平。话说回来,瑜伽就是用于健身的一种运动,短时间培训出来的教练对一般体式和动作的指导还是没问题的。

(5)当瑜伽教练要什么条件扩展阅读

瑜伽(英文:Yoga,印地语:)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:?)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的 *** 法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。

⑹ 想成为一名瑜伽教练需要具备什么条件

一、让瑜伽成为你生活的一部分。

一名合格的瑜伽教练可以坚持每天的自我练习,这样你就可以培养你独特的气质。同时,因为你可以继续在课堂上练习,你可以生动地描述瑜伽练习的好处以及如何做得更好。

二、想要共享并维持谦逊。

只能想要共享并维持谦逊的教练员才会以讲道和课堂教学的心来看待和关注他的大学生。和与人相处,特别是在是师生关系,她们更非常容易效仿,你的言谈举止会危害你的大学生。

三、有不怕困难的头脑。

因为在任何行业开始之前都很难,但是当我们选择自己的行业时,我们会看到他们是否喜欢,它是否有前景,它是否对我们的健康有好处,所以瑜伽行业是一样的。我们主要依靠自己的态度来处理它。例如,来自中国和印度的瑜伽老师周涵予从事瑜伽已经有十多年了。你必须知道钱是丰富的。然而,没有人不相信人们或他们的个人气质。

⑺ 做一名瑜伽教练需要具备怎样的条件

由国际权威瑜伽资质认证机构出具资格证书,沟通能力强,具有服务意识,为人正直、诚实、敬业。

瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。

她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。

(7)当瑜伽教练要什么条件扩展阅读:

瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计,当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。

瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以 *** 为主,最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。

极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业

然而,凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂,令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此,印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。

瑜伽在中国的普及,需要大量有识之士投身其中,也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下,正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信,瑜伽在中国的春天也即将来临。

⑻ 想当瑜伽教练需要学习多少时间

系统学习哈他初中高级课程,成为瑜伽教练一个月即可。瑜伽单纯体式技内巧来自于力容量与柔韧,成功的瑜伽教练未必体式最好的、但是好的瑜伽教练一定是最会上课的,体式慢慢精进量力而行。

零基础培训时长一个月哈他初中高级、费用1-1.3万

零基础部分培训如下:

第一阶

(一)瑜伽起源文化。

(二)瑜伽老师职业操守。

(三)瑜伽练习索引。

(四)瑜伽坐姿。

(五)瑜伽呼吸。

(六)瑜伽 *** 法。

(七) *** 等课程等等。。。

第二阶

(一)体适能基本概念。

(二)基础解剖。

(三)生物力学

(四)营养与健康。

(五)瑜伽调息。

(六)瑜伽 *** 法。

(七)瑜伽放松术等课程等等。。。

第三阶

(一)运动营养学及瑜伽饮食。

(二)调息法。

(三)瑜伽三脉七轮

(四)收束法和契合法

(五)冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)

(六)高级 *** 法。

(七)特殊人群等等。。。

第四阶考试

笔试、 *** 、课程编排。

01.热爱瑜伽

一名好的瑜伽老师,首先必须是一位热爱瑜伽的人,而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式。这会很好的体现在她的课堂上,一位真正热爱瑜伽的老师会首先把自己带入瑜伽的状态,将平和的心境感染到每一位会员。

02.坚持练习

瑜伽不只停留在体式,但体式是实现瑜伽的途径。只懂理论的瑜伽老师永远不会是一名优秀的瑜伽老师。每一个体位都有其放松点、用力点、专注点等等,只有坚持长期练习,才会有更深的领悟,否则也只是纸上谈兵。更别说很好的传达给自己的会员了。

03.善于观察课堂

瑜伽课堂,是一门行为艺术的体现。它决不仅仅是单纯的口令引导,体式演示。瑜伽老师是要更好的服务会员,帮助他们更好的完成练习。这就需要瑜伽老师有一双善于观察的眼睛。

关于辅导:一个体式开始后,你首先要去观察最需要去纠正的会员,并同时用口令引导其他人,整堂课下来,尽量辅导到每一位会员,不然她们会有被冷落的感觉哦~ 关于课程难易程度:课程编排根据会员课堂的整体表现要做适当调整。

04:课前/课后沟通

会员课前,首先要微笑向会员进行自我介绍,并询问会员的身体情况、练习周期等等,对会员的情况要做到心里有数,也让你的瑜伽课堂不至于安静的尴尬。每节课后,老师一定不能过早离开,要询问会员在习练中遇到的问题,帮助答疑。

05:语言鼓励

老师每次给会员体位纠正后,一句简单的“非常棒”“很好”,能给她们很大的鼓舞,也会让会员体会被帮助提升的快乐。这些细节的关注,恰恰会使会员们爱上你的课~

06.辅助技巧

体式的辅导很重要,它是一名老师是否专业的最好体现。会员大老远跑来上课,而不是随便从网上找来视频跟着学,为的就是专业,避免自学可能带来的瑜伽伤害。而辅助是需要技巧的,这就需要在每次的课堂中慢慢积累、总结经验,来培养辅助的手感。

07.内在涵养

一名瑜伽老师的外在形象很重要,但更重要的是由内而外散发的能量气质。真诚的对待每位学员,接纳自己,传授自己所知的最好品质,传递健康、平和、包容和爱。

08.知识储备

有经验的瑜伽老师会发现,做瑜伽老师需要强大的知识储备。你不仅需要知道习练技巧还要理解体位要点,来帮助解决和回答会员习练过程中遇到的各类问题。所以,参加系统的导师培训、坚持练习、看瑜伽书籍、并持续学习,必不可少。


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